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食时就可以同时循环大小周天，还可以顺便挤到丹田去。
我发现我感受灵气很容易，可是循环速度却慢了不少，通常循环速度越慢，摄入的灵�
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蒲团之上-僧尼秘史
「小尼姑，头光光，白天扫地诵经忙，晚上睡觉找和尚！」河边，几个小孩 围住了两个打水的小尼姑，推翻了她们的水桶，拽着她们的衲衣，嘴里唱着连他 们自己都不明白的歌谣。 稍大一点的尼姑寂秋一声不言语，默默地重新打好了水，和小师妹一起挑起 扁担走了。 「寂秋姐姐，他们唱的是什么意思呀？为什么我们要找和尚呀？」上山的路 上，天真的小师妹问道。
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珊妮的男人们(限）
ps:包含兄妹h，主线也是两个兄长。承接《杜家情事》的剧情，也可以单独分开来看。正剧带肉文，一女五男的情爱欲望纠缠。主角：陈珊妮（原杜元茗），杜航（大哥），赵恺，凉太，俊介，杜选（二哥）等等。作者每天码字六七小时，求珍珠，求收藏，求留言汪汪汪！100po币=1台币=022元人民币
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你的妖精
美貌是贺那那最大的负担，她想要平凡的生活，却注定平凡不了。邂逅黑帮小哥爱的干柴烈火，却难逃恶魔初恋的囚宠肉脔，烈爱，毒爱，权势，利益，玩偶，棋子，哪一样都是她摆脱不了的纠缠≈ap;ap;ap;iddot;≈ap;ap;ap;iddot;≈ap;ap;ap;iddot;≈ap;ap;ap;iddot;≈ap;ap;ap;iddot
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蓦然回首，TA还在那里吗？
琪琪爱钱，更爱权，因为钱是权力的小妾！所以杨老板和曲关，她都要！她笑皓月“恋爱脑”，“恋爱脑”=“脑残”！但皓月坚持初恋方浩洋，不是亿万才俊苏向南不可爱，只因“他比你先到”。虽然后面，跟着提刀追杀的方父方文礼。殊不知，她和她，都在谋杀爱情......只是，沧海桑田，世事变迁，我们是否，还能坚守当初的誓言！蓦然回首，是否还能在万千人海中，找到那个，我们曾用生命珍惜的TA呢？本文讲述，深圳五个年轻人的
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绿帽足球系统
「传中路，传中路，传给c罗，耶，球又进啦，c罗再建功，梅开二度啦！」在一间不大的房间里，一个年轻人正在手舞足蹈地看着电视中直播的欧冠半决赛，皇马对拜仁，c罗梅开二度，皇马3：1淘汰拜仁进入欧冠决赛。 电视前的年轻人，正是我，李治，中甲球队武汉卓尔的替补前锋，c罗的狂热崇拜者。
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